朱書豪的試用評比

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

御熹堂蚓激酶小孩可以吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶誰不可以吃?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶一天要吃幾顆?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素有認證嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶副作用多嗎?

豐子愷：從孩子得到的啟示　　晚上喝了三杯老酒，不想看書，也不想睡覺，捉一個四歲的孩子華瞻來騎在膝上，同他尋開心。我隨口問：“你最喜歡甚么事？”　　他仰起頭一想，率然地回答：“逃難。”　　我倒有點奇怪：“逃難”兩字的意義，在他不會懂得，為甚么偏偏選擇它？倘然懂得，更不應該喜歡了。我就設法探問他：　　“你曉得逃難就是甚么？”　　“就是爸爸、媽媽、寶姊姊、軟軟……娘姨，大家坐汽車，去看大輪船。”　　啊！原來他的“逃難”的觀念是這樣的！他所見的“逃難”，是“逃難”的這一面！這真是最可喜歡的事！　　一個月以前，上海還屬孫傳芳的時代，國民革命軍將到上海的消息日緊一日，素不看報的我，這時候也定一份《時事新報》，每天早晨看一遍。有一天，我正在看昨天的舊報，等候今天的新報的時候，忽然上海方面槍炮聲響了，大家驚惶失色，立刻約了鄰人，扶老攜幼地逃到附近江灣車站對面的婦孺救濟會里去躲避。其實倘然此地果真進了戰線，或到了敗兵，婦孺救濟會也是不能救濟的。不過當時張遑失措，有人提議這辦法，大家就假定它為安全地帶，逃了進去。那里面地方大，有花園、假山、小川、亭臺、曲欄、長廊、花樹、白鴿，孩子一進去，登臨盤桓，快樂得如入新天地了。忽然兵車在墻外過，上海方面的機關槍聲、炮聲，愈響愈近，又愈密了。大家坐定之后，聽聽，想想，方才覺得這里也不是安全地帶，當初不過是自騙罷了。有決斷的人先出來雇汽車逃往租界。每走出一批人，留在里面的人增一次恐慌。我們集合鄰人來商議，也決定出來雇汽車，逃到楊樹浦的滬江大學。于是立刻把小孩們從假山中、欄桿內捉出來，裝進汽車里，飛奔楊樹浦了。　　所以決定逃到滬江大學者，因為一則有鄰人與該校熟識，二則該校是外國人辦的學校，較為安全可靠。槍炮聲漸遠弱，到聽不見了的時候，我們的汽車已到滬江大學。他們安排一個房間給我們住，又為我們代辦膳食。傍晚，我坐在校旁黃浦江邊的青草堤上，悵望云水遙憶故居的時候，許多小孩子采花、臥草，爭看無數的帆船、輪船的駛行，又是快樂得如入新天地了。　　次日，我同一鄰人步行到故居來探聽情形的時候，青天白日的旗子已經招展在晨風中，人人面有喜色，似乎從此可慶承平了。我們就雇汽車去迎回避難的眷屬，重開我們的窗戶，恢復我們的生活。從此“逃難”兩字就變成家人的談話的資料。　　這是“逃難”。這是多么驚慌，緊張而憂患的一種經歷！然而人物一無損喪，只是一次虛驚；過后回想，這回好似全家的人突發地出門游覽兩天。我想假如我是預言者，曉得這是虛驚，我在逃難的時候將何等有趣！素來難得全家出游的機會，素來少有坐汽車、游覽、參觀的機會。那一天不論時，不論錢，浪漫地、豪爽地、痛快地舉行這游歷，實在是人生難得的快事！只有小孩子真果感得這快味！他們逃難回來以后，常常拿香煙簏子來疊作欄桿、小橋、汽車、輪船、帆船；常常問我關于輪船、帆船(www.lz13.cn)的事；墻壁上及門上又常常有有色粉筆畫的輪船、帆船、亭子、石橋的壁畫出現。可見這“逃難”，在他們腦中有難忘的歡樂的印象。所以今晚我無端地問華瞻最歡喜甚么事，他立刻選定這“逃難”。原來他所見的，是“逃難”的這一面。　　不止這一端：我們所打算、計較、爭奪的洋錢，在他們看來個個是白銀的浮雕的胸章；仆仆奔走的行人，擾擾攘攘的社會，在他們看來都是無目的地在游戲，在演劇；一切建設，一切現象，在他們看來都是大自然的點綴，裝飾。　　唉！我今晚受了這孩子的啟示：他能撤去世間事物的因果關系的網，看見事物的本身的真相。我在世智塵勞的實生活中，也應該懂得這撤網的方法，暫時看看事物本身的真相。唉，我要向他學習！　　1926年　　 豐子愷作品_豐子愷散文集 豐子愷：秋 豐子愷：漸分頁：123

家鄉的人在吃上總是費盡心思。朋友最近收到她媽媽快遞而來的槐花、海角和山苜楂，后兩者都是膠東特有的野菜。槐花是從樹上摘下來的，山苜楂生長在丘陵上，海角長在海灘上，一叢一叢的，如采茶一般只掐尖兒，回家用水焯了，再攥干水分，趁新鮮可以吃掉一部分，剩余的裝進小袋凍在冰箱里，要吃的時候拿出來化開，可以延長享用美味的時間。 槐花、海角和山苜楂都是特定時節才有，生長環境獨特，可以說是匯集了天地之精華，吃起來有“山的味道”和“海的味道”。 朋友收到的就是這些冰凍的食材，路上它們已經化掉了一些。媽媽跟她詳細講述了這些山菜的來之不易，現在野菜也很稀少，她花了好幾天時間采集、加工，叮囑她說：一定要好好地做，好好地吃，不要浪費了。 朋友前幾年剛工作時，媽媽快遞來的還是成品食物，家鄉的客車不時捎來一紙箱的包子、饅頭，各種口味餡料的都有，夠她吃一陣的。她說工作忙，回家已經累得不想做飯，湊合兩口得了。媽媽心疼她，便每月包一次包子，裝進紙箱不遠千里而來。朋友還有個妹妹在美國，隔著山海，媽媽鞭長莫及，不能包包子運過去，她有些遺憾。 眼下朋友自己也成了家，成為兩個孩子的媽媽，生活更加繁忙。她已經不再是當初那個抱怨工作累跟媽媽撒嬌的小姑娘，不知不覺中廚藝突飛猛進，成了生活高手。朋友圈里常見她曬出自己做了一桌誘人的菜，烘焙的乳酪蛋糕、蛋撻、布丁精美誘人，蒸出的包子饅頭和她媽媽做的沒什么兩樣，顯然沒有辜負遠道而來的食材。 從前看三毛的書，寫她結婚后跟著老公，要到非洲的荒漠地區去。老媽心疼女兒，于是家中航空包裹飛來接濟，收到大批粉絲、紫菜、冬菇、豬肉干等食品，于是得以在非洲大陸中過上了臺灣的生活，甚至家庭“中國飯店”馬上開張，食客如云。因是家鄉特產，信口開河，把粉絲叫做“春雨”，拿黃瓜條當青筍，也能瞞天過海，頗為有趣。 現在發現，天底下的媽媽都一樣，善于把愛放進食材里，裝到包裹里送給遠方的兒女。只要是遠方，即便是大城市，在她們眼中也和荒漠差不多，一定是吃不到家里的美味。許多食物和特產在空中飛來飛去，或者和人一起順著鐵路或公路成批而來。剛靠了碼頭的船上卸下的最后一網鮮魚，立刻放上冰塊，裝于泡沫箱子中送到即將出發的客車上，一路北上。 似乎沒有什么比食物更適合表達愛，更能治愈一個人的。會制作美食的人，便擁有了魔法。 和菜頭有篇文章說，什么是奇跡，你媽天天給你做早飯就是奇跡。想來的確如此，一個人天天吃早飯都不是件容易堅持的事情。可總有那么一天，我們這些曾經四體不勤飯都懶得吃的女青年，也如我朋友一般，變成一個可以給別人做早飯的母親。這個變化的過程，恐怕是更大的奇跡吧。想愛一個人的時候，你不單單有了軟肋和鎧甲，還會渴望擁有魔法。 >>>更多美文：現代散文

貼地飛行的青春　　　　文/陳志宏　　　　2000年，24歲的柴靜主持湖南衛視的《新青年》，輕車熟路，順手順心。一個電話，打破了原有的秩序和平靜的生活，來電者央視評論部副主任陳虻。初見于梅地亞，他開口就稱：“你對成名有心理準備嗎？”柴靜說：“我知道我能達到的高度。”這一狂放的回答，把陳主任氣笑了。　　　　很快，她就體會到貼地飛行的尷尬與無奈。初入央視，柴靜做“時空連線”的記者。第一個選題是剖宮產，現場錄制很順暢，將稿子編完，就沒事人似的，去外地玩。結果很不妙。同事不敢將審片結果完整告訴她，只對她說：“已經這樣了，你就把結尾再錄一遍吧。”怎么改都不滿意，她有力不從心的虛飄感。這期節目，陳虻給柴靜拋出九個驚天之問，個個都像針一樣扎進她心里，生疼，滿心透涼。　　　　此后，每遇節目重錄，柴靜都戰戰兢兢，如履薄冰。夜半三更把同事叫回演播室，別提多為難了，歉疚滿心。她滿臉愧色。愧歸愧，工作不能不做好，只好一次次高舉嚴苛之重錘，拼命砸向自己。　　　　柴靜第一次上機器編片子，歷盡尷尬。她在編輯機前直編到凌晨三四點，才敢緩慢而實在地喘口氣。剛一到家，天已大亮，還沒躺穩，電話又追過來了，導播說帶子有問題，得換……　　　　有一次，在食堂吃飯，柴靜接到陳虻的電話：“人家說，這人還是陳虻招的？你可別讓我丟人。”一個小女生，被罵得連輕生的心都有了！不接受不行啊，陳主任可是句句都罵到點子上。　　　　諸如此類。透過柴靜的新書《看見》，我看見她青春的藍色憂傷，看見她在青春的界域，辛苦地貼地飛行，驚險奇絕。　　　　知性女子柴靜是我一向看好并打心里崇敬的女記者之一，沒想到她的青春里也有如此艱難的貼地飛行的經歷。　　　　回想自己的青春，2000年，我從一所學校出來，在某雜志社做編輯，沒到半年，就無奈離開。又去一家報社做采編，沒學過新聞，采訪覺得難，沒學過排版，上稿拼版也頭痛，一直寫的文字與新聞不對路，屢屢被領導批得體無完膚……后轉到電視臺，總感覺一切都那么難，像座座高峰，望而生畏。　　　　回望過去，青春卻是那么美好，我愿意用我所有的積蓄，換回一年青春，可世上哪有這般好生意可做呢？喜歡白巖松說過的一句話：“人們聲稱的最美好的歲月其實都是最痛苦的，只是事后回憶起來的時候才那么幸福。”這話套在每個人的青春里面，當是再合適不過的了。　　　　誰的青春不是一地雞毛？那時年輕，沒有資歷，沒有財富，沒有令人尊重的頭銜，沒有纏繞周身的光環，唯有一身勁頭和滿腹輕狂。尷尬不要緊，一地雞毛的雜亂也沒關系，甚至被人罵到絕望也沒事，只要我們認識到自己還年輕，一切改變都來得及，就OK了。　　　　人在青春，莫不是貼地飛行，因為壓力太重，認識太淺。因為未來很長，所以起步要低；因為成長緩慢，所以貼地要更長久。走過青春，日子會輕輕托起我們的飛行高度，成長的經歷會送我們升入“人生平流層”，步入正式而平穩的人生旅程。走過青春，歲月會幫我們收拾干凈身后的一地雞毛，那時，輕輕一嗅，準能聞到成功的氣息，眼前諸事漸漸順意起來。　　　　年輕是最大的財富。青春時期的困難是磨刀石，會銼磨得我們更鋒利，更有力。人到中年，看了柴靜的青春故事，回想自己的悲催少年事，我想對現在的年輕人說一句：　　　　——困難再大，挫折再多，牢騷再盛，也莫失少年狂，莫丟不知畏。你迎面遇上一堵墻，拐道彎前面就有路；你不經意間碰到的一道坎，勇敢地跨過去，未來之路就一定更廣闊！ 彩色的青春不打烊 青春的四則運算 歲月支付了誰的青春？分頁：123

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